Encontré este artículo en Wikipedia en español, y lo copio aquí (sin los links) sólo porque algo de esa manera de ver resuena en mi y el Blog que estoy construyendo. Aquí va el artículo de Wikipedia tal cual: “Budismo pragmático es un subconjunto de la doctrina budista que deja de lado creencias y rituales y aboga por la práctica continua de las Enseñanzas del Buda (Dhamma en Pali, Dharma en Sánscrito) con el único propósito de eliminar el sufrimiento y

Hay algo hermoso en cada Haiku. Aparte de su simpleza, siento una sensación o conexión directa con lo que se presenta. No describe, muestra. “Con la lluvia de primavera Todo crece en hermosura.” Chiyo-Ni .

1. Comer sólo cuando se tenga hambre y beber sólo cuando se tenga sed. 2. No beber durante las comidas, los líquidos (en la menor cantidad posible) deben beberse después de las comidas, así no diluyen el jugo gástrico y entorpecen la digestión. 3. Evitar los alimentos contaminados como colorantes, conservantes, edulcorantes o aquellos que tienen insecticidas. Estos aditivos se encuentran en fiambres, embutidos, conservas, gaseosas,  aderezos y enlatados. 4. Consumir alimentos siempre frescos: frutas y vegetales de estación, vale que siempre recuerdes